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韭菜炒海肠

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悠哈厨房

海肠仅在渤海湾有，它的营养价值丝毫不必海参差，处理过的海肠价格非常高，海肠需要快火急炒，否则就会像皮筋一样咬不动。
食材清单 加入采购清单
10分左右   |   切墩(初级)
海肠 200克
、
韭菜 200克
、
姜 一片
、
蒜 一瓣
、
油 适量
、
盐 适量
烹饪步骤
小贴士

急火快炒最重要，否则非常容易炒老了。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-09-21

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