豆面燕麦丝瓜煎饼
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早上起来很饿,做一道简单又健康的早餐!
食材清单
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10分钟左右
| 切墩(初级)
豆面
2勺
、
面粉
2勺
、
燕麦片
适量
、
葱
适量
、
虾皮
适量
、
丝瓜
适量
、
鸡蛋
1个
、
盐
半勺
、
胡椒粉
适量
、
十三香
适量
、
橄榄油
少量
烹饪步骤
-
步骤1/4
面粉 豆面 鸡蛋 放在一个容器中 加水调成糊状
-
步骤2/4
葱和丝瓜切成切碎
-
步骤3/4
点击查看大图
将葱丝瓜 虾皮一同放入调好的面糊中 放入盐 十三香 胡椒粉等 顺一个方向搅拌。
-
最后一步
点击查看大图
平底锅放入少量橄榄油,舀2勺面糊下锅,中小火煎至两面金黄,可以撒上黑芝麻,香喷喷的煎饼就大功告成!
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-09-22
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