辅食—莲藕蔬菜手抓饼9月+
这款手抓饼适合宝宝当零食，也可以当早餐，但不适用于鸡蛋过敏的宝宝，当然也可以省去蛋清那一步。一岁以上的宝宝可以加适量盐。
-
步骤1/7
点击查看大图
里脊肉用刀剁碎，莲藕洋葱切碎，刚学会咀嚼的小朋友可以更碎一点
-
步骤2/7
点击查看大图
胡萝卜切碎
-
步骤3/7
点击查看大图
加入半个蛋清，加入面粉，一岁以上的宝宝可以加入盐调味，顺时针搅拌
-
步骤4/7
点击查看大图
带上一次性手套，抓一团肉，一个手扔向另一只手，多扔几次，让肉贴紧实点，然后压成饼状。
-
步骤5/7
点击查看大图
不粘锅刷薄薄的核桃油或橄榄油，热锅
-
步骤6/7
点击查看大图
小火煎，煎到两面都黄了以后加入适量白开水，盖上锅盖
-
最后一步
点击查看大图
水煎熟，出锅！软软脆脆的，有营养，宝贝们都很爱当零食噢！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-09-22
宝宝辅食莲藕蔬菜的其他做法
宝宝辅食莲藕蔬菜的相关分类
宝宝辅食莲藕蔬菜的相关推荐
-
不会出错的冬阴功汤
307290人看过 -
黑芝麻核桃米浆
120591人看过 -
#精致一人食#冬阴功汤
170275人看过 -
7-8月宝宝辅食
145135人看过 -
10个月以上辅食–菠萝炒饭
49719人看过 -
香煎莲藕饼
7755人看过 -
青椒炒银耳#春天不减肥，夏天肉堆堆#
871688人看过 -
家庭口水鸡
7913人看过 -
山楂糕#舌尖上的乡村同款美食#
182744人看过 -
#本周热榜#香煎羊排
43395人看过 -
香煎莲藕饼
8445人看过 -
锅包鱼片
55633人看过
