是否打开豆果美食App阅读全文

取消确认

酸奶红薯泥的做法

点击查看大图

酸奶红薯泥

浏览 20.3万 · 收藏 1229 · 学做 23

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

食材清单加入采购清单

黄芯红薯

、

酸奶一盒

烹饪步骤

步骤1/3 点击查看大图
红薯上锅蒸熟，去皮压成泥。（如果感觉比较干可适当放些牛奶或淡奶油，我感觉这种黄芯红薯很湿软，就没放）
步骤2/3 点击查看大图
压好的红薯泥整形，如果整不好，可又借助保鲜膜，然后放小碗里，再扣出来即成型。
最后一步点击查看大图
在红薯泥上淋上酸奶即可。喜欢的话，可又适当放些坚果碎或葡萄干等。

小贴士

红薯，又称甘薯、番薯、山芋等。红薯中含有多种人体需要的营养物质。每500克红薯约可产热能635千卡，含蛋白质11.5克、糖14.5克、脂肪1克、磷100毫克、钙90毫克、铁2克，胡萝卜素0.5毫克，另含有维生B1、B2、C与尼克酸、亚油酸等。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2012-03-08

换个做法

酸奶红薯泥的其他做法

酸奶红薯泥的相关分类

小吃梭子蟹炒年糕立秋梭子蟹罗氏虾冬瓜更多

酸奶红薯泥的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许