南瓜花卷好吃又高营养
甜甜的南瓜好像怎么吃都不会腻，南瓜的作用还很多， 1、防治糖尿病、降低血糖： 2、消除致癌物质： 3、促进生长发育： 4、解毒： 5、保护胃粘膜、帮助消化：南瓜不能于羊肉同食哦
-
步骤1/5
点击查看大图
南瓜蒸熟捣烂，牛奶温热，放入发酵粉混合。加入面粉，揉成团。
-
步骤2/5
点击查看大图
发酵两个小时就OK啦，跟蒸馒头一样的，接着揉面，分成若干小面团
-
步骤3/5
点击查看大图
我切的面团较大，所以三片铺一起，卷起来，从中间切一刀就像花朵了。建议不要像我，切小一点的面团，5片放一起比较好看。
-
步骤4/5
点击查看大图
同样是凉水上蒸锅，大火15分钟，关火焖3—5分钟即可。
-
最后一步
点击查看大图
完成，香香甜甜好好吃。
我做的南瓜跟面粉的比例是1：1
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-09-23
南瓜花卷的其他做法
南瓜花卷的相关分类
南瓜花卷的相关推荐
-
自制风干腊肉
202948人看过 -
补气血甜汤（可以当早餐）
364501人看过 -
桑椹果酱～附“补血果”多种养颜酿方
172156人看过 -
牛奶馒头
16935人看过 -
免烤箱秘制蒜香孜然烤五花肉～好吃到哭
6036533人看过 -
牛奶馒头
3287418人看过 -
烤箱版烤茄子
9294598人看过 -
自制桑椹果酱！静候春暖花开～
124749人看过 -
荔枝酱#纳福汇轻松喷出美味#
89694人看过 -
杨梅季节肯定得有杨梅酱
44452人看过 -
#新年好食，只炼好事#大吉大“栗” 步步“糕”升的奶香栗子糕
152768人看过 -
#春日养生局#牛奶馒头
140392人看过
