鲫鱼苦瓜汤
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苦瓜鲫鱼汤是一道简易家常汤，也是治疗糖尿病的保健汤肴。苦瓜鲫鱼汤是以健脾利湿的鲫鱼与苦瓜相配，. 具有健脾利湿，清热祛火之功效. 适用于脾虚浮肿、倦怠多睡、心烦口渴、食积痰滞、消渴引饮等症；此汤尤其适合患有血脂异常、糖尿病、高血压、冠心病和肥胖症的人在气候炎热的季节里经常食用。
食材清单
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30–60分钟
| 切墩(初级)
苦瓜
一条
烹饪步骤
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步骤1/4
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切好
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步骤2/4
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鱼加盐腌制过后放锅里煎。姜丝放入鱼肚子里哦
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步骤3/4
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俩面煎。。
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最后一步
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煎好后锅里加水，煮到汤白时，放苦瓜。苦瓜软了之后加点点盐调味。就好啦。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-09-23
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