是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
麻酱菠菜~非常补钙的做法 点击查看大图

麻酱菠菜~非常补钙

浏览 3.0万 · 收藏 414
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

楠楠的美味生活

菠菜又叫波斯菜、赤根菜。菠菜起源于波斯或邻近的西南亚地区，是藜科中的高营养叶子蔬菜之一，是富含维生素和矿物质的黄绿蔬菜。 《本草纲目》中认为，食用菠菜可以“通血脉、开胸膈、下气调中、止咳润燥”是藜科中的高营养叶子蔬菜之一，富含维生素和矿物质的蔬菜。
食材清单 加入采购清单
菠菜 1斤
、
芝麻酱(花生酱也可以) 两勺
、
辣椒油 适量
、
蚝油 半勺
、
盐 少许
、
温水 适量
、
香油 适量
烹饪步骤
小贴士

菠菜一煮就没了，一斤煮出来也就一小碗，别舍不得，多弄点。我用的是花生芝麻酱，麻酱或是花生酱都很香哦。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-09-24

换个做法

麻酱菠菜的相关分类

棒棒糖 八宝饭 年夜饭 雪花酥 帝王蟹 酱牛肉 更多

麻酱菠菜的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许