三色蔬丁
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一个人吃饭什么都想吃,但是做多了又吃不下,所以觉得做这个三色蔬丁,好看又好吃,种类也多,胡萝卜的维生素A含量很高,对眼睛很高哦,豌豆的蛋白质也很高,玉米的膳食纤维多,一份菜包含了多种营养素哦!
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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胡萝卜,玉米,豌豆切丁,大蒜切片
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步骤2/3
热锅冷油,放入蒜片炒香,先放胡萝卜丁煸炒片刻,再加入玉米和豌豆
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最后一步
翻炒片刻,就可以出锅了!
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-09-24
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