咖喱鸡肉饭
低卡路美味，适合减肥的我们哦！
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步骤1/7
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鸡肉切丁加料酒和盐腌制，同时准备其他食材。
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步骤2/7
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把土豆，胡萝卜，青椒，洋葱切大块备用哦。
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步骤3/7
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鸡肉用开水煮熟再捞起
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步骤4/7
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然后锅里加油，再把洋葱和青椒先倒入炒出香味，再把剩下的食材倒进锅里翻炒。
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步骤5/7
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锅里加水，一定要淹过食材。大火煮到胡萝卜和土豆软烂为止。
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步骤6/7
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再加入咖喱，转成中火慢慢熬，熬到收汁。
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最后一步
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然后就是浇到饭上了！你懂的，美味光临哦。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-09-24
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