减肥水果蔬菜沙拉
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烹饪步骤
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步骤1/4
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新鲜玉米一条，把玉米粒弄下来水煮熟，或者直接超市买玉米粒也行。
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步骤2/4
基围虾白灼，我在里面加了一点盐和姜片、葱段。
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步骤3/4
紫甘蓝切粗丝、生菜撕成大小合适的片片、圣女果切两半，所有食材放进一个盆里。
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最后一步
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酸奶撒在上面，搞定啦！减肥又好吃，营养也均衡，不减肥的人可以用沙拉酱，更好吃。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-09-27
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