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杨枝甘露

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凉凉2323

杨枝甘露营养功效：美容保健，解热除烦。木瓜含有番木瓜碱，木瓜蛋白酶，木瓜凝乳酶，维生素c，E，如果经常熬夜的人，身体中的酶会减少，消化系统有影响，此时喝上一杯杨枝甘露就可以补充熬夜身体失去的酶。
食材清单 加入采购清单
配菜(中级)
木瓜 300克
、
芒果 200克
、
西米 50克
、
冰糖 适量
、
椰浆 适量
烹饪步骤
小贴士

喜喝冷饮者，做好杨枝甘露入冰箱半小时拿出来吃更佳。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-09-29

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