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营养早餐的做法

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营养早餐

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早餐一天得动力源

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切墩(初级)

鸡蛋 1个

、

面包片 2块

、

火腿肠 1个

、

紫薯削皮 2个

、

莲子薏米百合一小把

、

大米

、

红枣 5颗

烹饪步骤

步骤1/4 点击查看大图
紫薯削皮切块薏米莲子百合一小把
步骤2/4
大米适量一起加入电饭锅煮粥模式
步骤3/4
面包片切去中间蛋液与火腿混合加入油锅放入面包片得中间出锅加入西红柿或是黄瓜或是沙拉酱
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摆盘

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-09-30

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