三文鱼味增汤
妈妈的最爱
-
步骤1/12
点击查看大图
豆腐切小块 锅里放水+少量盐 开锅后把豆腐放入锅中焯3-5分钟
-
步骤2/12
点击查看大图
三文鱼切小块 （建议选鱼骨碎肉 因为脂肪较多 味道比较香）锅里放水+少量料酒开锅后把三文鱼放入锅中焯1分钟
-
步骤3/12
点击查看大图
海带切小块备用
-
步骤4/12
点击查看大图
炖前 可以把鱼排的骨头去掉（肉煮熟后 比较容易脱骨 要小心鱼肉碎掉）
-
步骤5/12
点击查看大图
砂锅中放入水水开后放入鱼骨
-
步骤6/12
点击查看大图
10分钟后放入事先焯好的豆腐
-
步骤7/12
点击查看大图
开锅后 放剩余鱼肉放入锅内
-
步骤8/12
点击查看大图
事先从冰箱中拿出味增
-
步骤9/12
点击查看大图
取1-2勺味增 放入漏勺内 用小勺拌匀（不要直接将味增放入锅中搅拌 避免不匀和结块）
-
步骤10/12
点击查看大图
将味增拌匀开大火
-
步骤11/12
点击查看大图
开锅后放入切好的海带 （这里用的是不咸的海带 事先提前泡发）
-
最后一步
点击查看大图
海带放入开锅后转小火出锅前淋上几滴香油 味道棒棒哒
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-10-02
三文鱼味增汤的相关分类
三文鱼味增汤的相关推荐
-
羊腿炖萝卜
374724人看过 -
巧克力曲奇饼干#快手又营养，我家的冬日必备菜品#
8634951人看过 -
脊骨炖酸菜
21627人看过 -
#牛气冲天#堪比吉野家的秘制肥牛饭
3136023人看过 -
#在家做出五星级牛排#牛肉汉堡
139893人看过 -
【腊味煲仔饭】
10912046人看过 -
自制饺子皮
8132479人看过 -
#i上冬日 吃在e起#青椒炒茄子
191585人看过 -
芝士牛肉汉堡
744643人看过 -
三文鱼味增汤
27475人看过 -
糖醋香煎三文鱼
8652人看过 -
火锅店版芝麻酱
78625人看过
