养生山药黑芝麻糊|养老公不重样
老公最近压力大，常常喊头痛，白头发也多了。煮个养生羹汤给他，黑芝麻、核桃、杏仁都能补脑，铁棍山药增加了风味和口感，吃完舔碗的效果^_^
-
步骤1/5
点击查看大图
两人份～山药1/2根，黑芝麻一小把，核桃3个，杏仁3个～
-
步骤2/5
点击查看大图
山药加水打成糊糊，水不要加太多，半小碗就好，打出来的山药泥正好一碗。（为了凹造型，我把山药泥和黑芝麻糊分开打了，其实全部混在一起打出来，味道一样，而且更便捷）
-
步骤3/5
点击查看大图
黑芝麻核桃杏仁，加上三勺糯米粉，也打成糊，最后也是一碗的量--注意粉红色的水线，到这刚好一碗。（加糯米粉是为了增加稠度，我纯粹是为了凹造型才加的。也可以不加，因为最后是混在一起吃，山药泥本来就挺稠的，口感一样）
-
步骤4/5
点击查看大图
打好的两碗糊糊，高压锅蒸15分钟。（不要用锅煮，会糊；不要用微波炉叮，会噗出来）
-
最后一步
点击查看大图
两碗都蒸好了，凹个造型～淋上蜂蜜，搅拌在一起，有种阴阳调和的感觉^_^（不是为了凹造型的时候，我会直接把所有材料用搅拌机打在一起，上锅蒸，不用加糯米粉，也很香浓）
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-10-07
山药黑芝麻糊的相关分类
山药黑芝麻糊的相关推荐
-
#营养小食光#虾滑云吞面
506943人看过 -
#安佳佳倍容易圣诞季#圣诞老人蛋挞
100924人看过 -
祛湿茶
65730人看过 -
四川冰豆花
84389人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#紫米饭团
252392人看过 -
黑芝麻糊炖鲜奶
144363人看过 -
手不沾面，搅一搅就好的鸡蛋香蕉饼，孩子最喜欢
1678611人看过 -
豆花
4029人看过 -
木瓜牛奶银耳羹
1270956人看过 -
茴香猪肉馅饺子
13014人看过 -
把子肉
551377人看过 -
豆腐鸡蛋饺子
93362人看过
