蒜蓉蚝油西兰花
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多吃西兰花对身体好噢。听说吃西兰花还能减肥呢
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/2
切好蒜蓉先用油爆香，再放入西兰花，最后放过调好的蚝油。。我忘记拍照了
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最后一步
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完成啦。好好吃
小贴士
在水灼西兰花的时候放一点油，不会变黄噢。。灼好西兰花之后过一下凉水。颜色更好看
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-10-07
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