盐炒花生
寒露过后的第一坚果：花生。中医认为，花生性平，味甘，入脾、肺经。可以醒脾和胃、润肺化痰、滋养调气、清咽止咳。主治营养不良、食少体弱、燥咳少痰、咯血、皮肤紫斑、产妇乳少及大便燥结等病症。
-
步骤1/7
点击查看大图
粗盐来自于我们附近的盐湖，去玩儿的时候顺便釆了一些。
-
步骤2/7
点击查看大图
选择颗粒稍细一些的盐巴。
-
步骤3/7
点击查看大图
先将盐粒倒入锅中炒热。
-
步骤4/7
点击查看大图
再倒入花生米翻炒5、6分钟，有盐粒隔着，不会糊的。
-
步骤5/7
点击查看大图
用这种带孔的锅铲sa出花生米，放入盘中。
-
步骤6/7
点击查看大图
把锅里的热盐再倒在花生米上，焗5、6分钟。
-
最后一步
点击查看大图
淡黄酥香，淡淡的咸香，好吃不上火！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-10-11
盐炒花生的其他做法
盐炒花生的相关分类
盐炒花生的相关推荐
-
秘制果茶，老冯独家特供，老人孩子都爱！
26912人看过 -
土豆的万能做法，这样做的土豆泥不仅好吃不长胖！竟然还能减肥
353299人看过 -
#嗨fun暑假#简单4步，成功做出奶皮子酸奶
195262人看过 -
家常炒花生
48224人看过 -
云南菜～韭菜花茄子煲
7579人看过 -
一直吃一直爽的糖醋排骨
73679142人看过 -
不用炒糖色的红烧排骨
10228744人看过 -
#皇后红玫瑰花式做法#苹果山药饼
152997人看过 -
煎蛋白萝卜汤 宝宝秋天喝 非常适合
1135744人看过 -
白面馒头
3079517人看过 -
松鼠鱼
137347人看过 -
#零腹担吃夜宵#炒花生米
198399人看过
