白木耳枸杞红枣龙眼羹 滋补养颜
女人每天要上班，顾家，顾老人，还要顾孩子，管一家大小吃喝拉撒，真的是不轻松，难得膳食上有一道如此简单好做，又滋补养颜的好汤羹，快来试试吧
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步骤1/6
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提前两三小时泡发白木耳
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步骤2/6
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洗净红枣，枸杞，龙眼干
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步骤3/6
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把白木耳，红枣，龙眼干放进锅里，红枣最好拧一下再放锅里，营养容易炖出来
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步骤4/6
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加水没过白木耳，大火烧开，转小火炖一个钟头
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步骤5/6
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加枸杞，白糖或冰糖小火炖十分钟
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最后一步
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滋补养颜的 白木耳枸杞红枣龙眼羹就出锅了。
银耳撕碎碎最好，炖久点没关系，就是要炖出浓厚的胶质
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-10-18
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