原味栗子(烤箱版)
浏览 1.5万 · 收藏 60 · 学做 1
将做法保存到手机
中医学认为，栗子性味甘温，有养胃健脾、补肾壮腰、强筋活血、止血消肿等功效。 栗子含有丰富的营养成分，包括糖类、蛋白质、脂肪、多种维生素和无机盐。栗子对高血压、冠心病、动脉粥样硬化等具有较好的防治作用。老年人常食栗子，对抗老防衰、延年益寿大有
食材清单
加入采购清单
10-30分钟
| 切墩(初级)
板栗
适量
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
挑选大小合适的板栗洗干净。
-
步骤2/4
点击查看大图
沥干水分后，每个板栗用剪刀剪个口。
-
步骤3/4
点击查看大图
放入烤盘，烤箱200度烤20分钟。
-
最后一步
点击查看大图
根据烤箱的不同，烤20-30分钟，中间可以拿出来尝尝，不熟可以多加点儿时间。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-10-19
换个做法
原味栗子的其他做法
原味栗子的相关分类
原味栗子的相关推荐
-
#立冬第一补#清蒸螃蟹的灵魂蘸料汁
150894人看过 -
烤箱版糖栗子
1064662人看过 -
香菇蒸滑鸡----"蒸的好吃哦"
1811668人看过 -
烤箱版糖炒栗子，好吃 味道绝了！
38686人看过 -
洋葱炒香菇
3526579人看过 -
砂锅番茄丸子汤
113人看过 -
谁懂啊！一口就爱上橘子柠檬热红茶
189人看过 -
#年夜饭菜谱# 红芽芋焖鸡蛋
1277人看过 -
奶香一口酥 | 奶香浓郁 香酥可口 0难度！
267人看过 -
#极地鲜味厨艺大比拼#家庭营养餐丨番茄炖牛腩
5776人看过 -
#极地鲜味厨艺大比拼#蟹柳炒饼丝
6894人看过 -
番茄豆芽园子汤
5689人看过
