红萝卜黑木耳炒肉
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黑木耳可防治缺铁性贫血 延缓衰老，红萝卜补肝明目，清热解毒。胡萝卜内含丰富的维生素A，对于眼部滋养有很大的帮助，能有效的减少黑眼圈，这样搭配不仅颜色好看，而且营养均衡
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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瘦肉切条
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步骤2/4
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黑木耳泡发
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步骤3/4
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红萝卜切条状
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最后一步
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油锅烧热放红萝卜翻炒至熟然后加木耳和瘦肉继续翻炒然后调料，稍微放一点水焖一下就可以出锅了
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-10-20
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