鲜莲子百合木瓜糖水
秋天到了，天干人燥。煲一锅木瓜莲子百合糖水润燥美颜。
-
步骤1/5
点击查看大图
1:木瓜两只，选的时候尽量选择熟透的，这样煲出来才有浓郁的口感。
-
步骤2/5
点击查看大图
2:去籽，去皮，切块备用....
-
步骤3/5
点击查看大图
3:鲜莲子去芯和鲜百合洗净备用，中间那个就是新鲜的百合，又称玉竹。
-
步骤4/5
点击查看大图
4:装锅倒入矿泉水或纯净水开炖，我是用电饭煲选择煲汤功能，约1个半小时。等煲好后加入适量黄冰糖保温10分钟就完成了。
-
最后一步
点击查看大图
5:出锅后汤色橘红，莲子口感软糯，百合清脆。用保鲜盒冷藏后饮用更爽哦！！！
新鲜的莲子和百合功效和口感更高噢！！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-10-22
鲜莲子百合木瓜糖水的相关分类
鲜莲子百合木瓜糖水的相关推荐
-
一学就会——可乐鸡翅
77961372人看过 -
鲜莲子桃胶养颜羹
259431人看过 -
泡面的神仙吃法❗️好吃到尖叫的凉拌方便面
6821467人看过 -
家常可乐鸡翅#憋在家里吃什么#
27215412人看过 -
酸辣藕尖
22392人看过 -
番茄金针菇豆腐汤
48325626人看过 -
沙茶蒸排骨
14820人看过 -
蒸面条
464386人看过 -
土豆白菜肉丁打卤面
25586人看过 -
【麻辣土豆粉】
1048770人看过 -
潮汕砂锅粥-鲜虾粥
353179人看过 -
外婆菜炒饭
15193人看过
