养生枸杞红枣菰米粥
养生、明目、补肾、补血
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步骤1/7
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菰米和大米洗净加水，上砂锅，中火煮开
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步骤2/7
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红枣和枸杞洗净，备好
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步骤3/7
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等待的过程中，可以把红枣肉剥下来，这样吃的过程中无后顾之忧
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步骤4/7
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等砂锅里的水开以后
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步骤5/7
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倒入备好的红枣枸杞
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步骤6/7
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小火慢炖1个小时，放凉即可食用
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最后一步
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这就是一碗成品，色泽和味道都很赞
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-10-25
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