虾皮西兰花
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西兰花营养丰富,含蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜素,营养成份位居同类蔬菜之首,被誉为“蔬菜皇冠”。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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第一步当然是切吧切吧
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步骤2/4
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虾皮,大蒜炒香
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步骤3/4
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西兰花下锅翻炒,淋几滴鱼露(没有也没关系,盐巴代替)
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最后一步
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鸡精调味,出锅咯
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-10-25
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