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减肥餐:凉拌芹菜腐竹的做法

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减肥餐:凉拌芹菜腐竹

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食材清单加入采购清单

芹菜

、

腐竹

、

盐

、

食用油

、

蒜

、

油泼辣子

烹饪步骤

步骤1/3 点击查看大图
准备好芹菜和腐竹。腐竹提前半天用凉水泡好。芹菜切条。
步骤2/3 点击查看大图
芹菜和腐竹同时下锅，在开水中滴入少量食用油。一分钟后捞出，放入凉水中至凉透。
最后一步点击查看大图
放入蒜蓉，盐，味精，油泼辣子，均匀搅拌。爽口的凉拌菜就完成啦。

小贴士

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发布于 2015-10-26

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