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滋补排骨莲藕汤的做法

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滋补排骨莲藕汤

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老公的姥爷年纪大了不小心磕破了头，熬这款排骨大枣莲藕汤补补身体。爱一个人就是要爱他的家人。

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10~30分钟 | 切墩(初级)

猪棒骨或脊椎骨适量

、

莲藕 1个

、

玉米 1个

、

大枣 10只

、

大葱和姜

烹饪步骤

步骤1/4 点击查看大图
莲藕去皮切滚刀块，葱姜大片，玉米切成段备用
步骤2/4 点击查看大图
猪骨头冷水泡十分钟以上，然后烧开水下锅煮去掉浮沫。
步骤3/4 点击查看大图
将所有材料全部扔到电饭煲里，放一点料酒去腥，按煲汤键即可。ps:喜欢的可以放两颗干辣椒味道棒棒哒，因为这个是给有伤口的病人喝所以不能放辣椒
最后一步点击查看大图
喝的时候根据口味放盐，这个看着油但是一点也不荤哦。味道鲜美而且有淡淡的甜味，我个人都不放盐的。

小贴士

排骨藕汤属于家常菜谱，本汤可安神健脑、清热消痰、补血养颜，健脾开胃老少皆可食用。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-10-28

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