是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
鲫鱼木耳豆腐汤的做法 点击查看大图

鲫鱼木耳豆腐汤

浏览 7.6万 · 收藏 906 · 学做 3
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

蓝色热带小小鱼

鲫鱼所含的蛋白质质优、齐全，容易消化吸收，是肝肾疾病、心脑血管疾病患者的良好蛋白质来源。 经常食用，可补充营养，增强抗病能力。鲫鱼有健脾利湿、和中开胃、活血通络、温中下气之功效。对脾胃虚弱、水肿、溃疡、气管炎、哮喘、糖尿病有很好的滋补食疗作用。
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
鲫鱼 600g
、
木耳 适量
、
豆腐 350g
、
油 适量
、
盐 适量
、
料酒 适量
、
白胡椒粉 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-10-28

换个做法

鲫鱼木耳豆腐汤的相关分类

清蒸桂鱼 棒棒糖 葱烧海参 芥末虾球 彩椒 帝王蟹 更多

鲫鱼木耳豆腐汤的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许