超简单的减肥晚餐(玉米土豆沙拉)
浏览 6.3万 · 收藏 638 · 学做 1
将做法保存到手机
最近在减肥。每晚都是以土豆为主。需要减肥的亲,沙拉要少加一些哦!因为沙拉吃多了是会发胖的。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/1
点击查看大图
土豆削皮之后,放锅里蒸熟,然后弄成泥状,加入少量的盐和糖,还有沙拉酱,搅拌均匀备用。接着把玉米用小刀削成一粒粒的,在用开水煮熟。之后把土豆泥铺在底层,然后撒上玉米,加点沙拉酱,最后在撒一些鱼子酱作为装饰。就ok啦!是不是很简单呢?
小贴士
所有材料的用量根据自己的口味来添加。喜欢甜的,糖可以多加一些。不喜欢就少加一些。盐可加可不加,主要是为了突出甜味。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-10-29
换个做法
玉米土豆沙拉的其他做法
玉米土豆沙拉的相关分类
玉米土豆沙拉的相关推荐
-
川味干煸肥肠
1356358人看过 -
#餐桌上的春日限定#尖椒肥肠
3692752人看过 -
㊙️凉拌酸辣鸡胗|鲜嫩脆爽,酸辣开胃
507116人看过 -
盐焗鸡
14549人看过 -
#精品菜谱挑战赛#蒜蓉粉丝蒸鲍鱼
1102686人看过 -
#夏日消暑,非它莫属#【烤箱版】新疆羊肉烤包子
255298人看过 -
晚餐
189150人看过 -
蒜蓉粉丝蒸鲍鱼
3844945人看过 -
土豆鱼鱼
145394人看过 -
烤包子
7929人看过 -
红油金针拌耳丝——新厨娘的创新年夜菜
724327人看过 -
#奇妙烘焙屋#烤包子
180605人看过