超简单的减肥晚餐(玉米土豆沙拉)
浏览 6.4万 · 收藏 638 · 学做 1
将做法保存到手机
最近在减肥。每晚都是以土豆为主。需要减肥的亲,沙拉要少加一些哦!因为沙拉吃多了是会发胖的。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/1
点击查看大图
土豆削皮之后,放锅里蒸熟,然后弄成泥状,加入少量的盐和糖,还有沙拉酱,搅拌均匀备用。接着把玉米用小刀削成一粒粒的,在用开水煮熟。之后把土豆泥铺在底层,然后撒上玉米,加点沙拉酱,最后在撒一些鱼子酱作为装饰。就ok啦!是不是很简单呢?
小贴士
所有材料的用量根据自己的口味来添加。喜欢甜的,糖可以多加一些。不喜欢就少加一些。盐可加可不加,主要是为了突出甜味。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-10-29
换个做法
玉米土豆沙拉的相关分类
玉米土豆沙拉的相关推荐
-
豆腐鲫鱼汤㊙️(汤奶白有技巧)鲜美营养清炖鱼汤
10666056人看过 -
鱼香肉丝,感觉可以开店了
5003325人看过 -
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
6612554人看过 -
情人节晚餐—香烤羊排
174313人看过 -
煮鱼
16760人看过 -
米饭加料,晚上吃都不胖
12354人看过 -
减脂早餐—保证蛋白质营养
16817人看过 -
蒜香炸鸡块(空气炸烤箱版)
188498人看过 -
酱香鸡爪~好吃到爆
9433359人看过 -
#纳福汇轻松喷出美味#
162001人看过 -
麻酱芝麻烧饼
463482人看过 -
香蕉芝士面包片
84681人看过