清炒西兰花
我不爱吃西兰花和花菜，总觉得有股奇怪的草腥味。妈妈烧的却很好吃！所以学来分享给和我一样不爱吃的朋友们。
-
步骤1/7
点击查看大图
准备西兰花、胡萝卜和蒜。西兰花掰成小朵。胡萝卜切片（我切得实在不敢恭维，简直是块，见笑了）蒜剁成末。
-
步骤2/7
点击查看大图
水烧开，准备汆西兰花。
-
步骤3/7
点击查看大图
汆一下西兰花。如果你不爱西兰花的味道，可以和我一样多汆一会。我是等开了再煮一会才撩出来。
-
步骤4/7
点击查看大图
撩出来的西兰花，马上放在冷水下冲，为了保持原有色泽！
-
步骤5/7
点击查看大图
热油锅，蒜末放进去煸一下后，放入西兰花和胡萝卜煸炒。
-
步骤6/7
点击查看大图
最后放盐和蔬菜精调味。
-
最后一步
点击查看大图
完成！
如果加点火腿更加好吃！火腿和蒜一起煸炒！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-11-02
清炒西兰花的其他做法
清炒西兰花的相关分类
清炒西兰花的相关推荐
-
红烧鲈鱼
8676849人看过 -
莴笋炒肉片
841433人看过 -
番茄豆腐炒肉末
55972人看过 -
炝锅面
441767人看过 -
肉末茄子
513129人看过 -
#冬季滋补花样吃法#炝锅面
415176人看过 -
鲫鱼豆腐汤
1827534人看过 -
#最是家乡味 冬至大如年#红烧鲈鱼块炖豆腐
49246人看过 -
肉末茄子
7278240人看过 -
美味的家常菜～无敌好吃巨下饭的肉沫茄子
1313312人看过 -
肉沫茄子
3854902人看过 -
醋溜白菜
7142086人看过
