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土豆燕麦饼

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℡夏恋海边こ

燕麦可以有效地降低人体中的胆固醇，经常食用，即可对中老年人的主要威胁――心脑血管病起到一定的预防作用； 经常食用燕麦对糖尿病患者也有非常好的降糖、减肥的功效； 燕麦粥有通大便的作用，很多老年人大便干，容易导致脑血管意外，燕麦能解便秘
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
土豆 一个
、
胡萝卜 一根
、
鸡蛋 两个
、
燕麦片 适量
、
面粉 少量
、
葱花 少量
烹饪步骤
小贴士

燕麦加的多会比较硬，如果喜欢软些的，就多加面粉

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-11-03

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