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蜂蜜枸杞红枣桂圆茶的做法

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蜂蜜枸杞红枣桂圆茶

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女孩子经常容易贫血，低血糖，血气不足，我煮蜂蜜枸杞桂圆茶三次了，喝出经验了，还是要炖锅慢炖，时间比较费，但是成果很赞哦，不妨花点时间做一大瓶放冰箱！

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1小时以上 | 切墩(初级)

桂圆 500g

、

红枣 500g

、

枸杞 200g

、

红糖 100g

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
桂圆我这次500g，全部剥壳备用，红枣洗干净500g对半切，枸杞200g 备用
步骤2/5 点击查看大图
将桂圆红枣枸杞放入炖锅加入水，调至八宝粥按键，文火慢炖4小时，期间要隔半小时看下，从底部翻动，先把桂圆和红枣的甜度炖两小时，在加入100g红糖.
步骤3/5 点击查看大图
四小时以后的成果，稍微凉些装瓶，等待凉透，加入两勺蜂蜜，放冰箱，每天喝的时候两小勺加热水，不够甜的女孩子在加点蜂蜜就成
步骤4/5 点击查看大图
只有炖锅慢炖，才能煮的粘稠，没有炖锅的女孩子可以用电饭煲，要时不时翻动，不要怕费时间，一边看电视一边就能完成，当然剥桂圆的时候有点烦躁哦，不过成果相当满意！
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我还做了送朋友，真的很赞哦

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-11-04

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