葱烧比目鱼
比目鱼是很好做的家常海味,很容易就做到鱼肉鲜嫩,汤汁鲜美~
-
步骤1/7
点击查看大图
材料非常简单~鱼肉表面擦一点盐,用白葡萄酒或料酒浸泡五分钟去除腥味。
-
步骤2/7
点击查看大图
葱姜蒜略多一些,爆香~姜片切略大一些,方便最后挑出~
-
步骤3/7
点击查看大图
葱香出来后下鱼肉~煎变色即可~
-
步骤4/7
点击查看大图
鱼肉边缘煎出水分时加两勺生抽,一勺糖
-
步骤5/7
点击查看大图
加小半碗水没过鱼肉,大火煮开,小半勺鸡精调味即可~
-
步骤6/7
点击查看大图
挑出姜片,撒上葱花~
-
最后一步
点击查看大图
今天蒸米饭多抓了一把小米,这样一餐简单又低卡,做晚饭再好不过啦~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-11-08
葱烧比目鱼的其他做法
-
#春日养生局#提鲜美味葱烧格陵兰比目鱼
-
#我心中的冬日限定#简单的做法提现美味,葱烧格陵兰比目鱼
-
用一道菜给奥运健儿加油,葱烧格陵兰比目鱼减肥菜!
-
健康低卡家常菜—葱烧比目鱼
-
#钟于经典传统味#酱烧比目鱼
-
#多力金牌大厨带回家-天津站#金牌官烧比目鱼
葱烧比目鱼的相关分类
葱烧比目鱼的相关推荐
-
#橄享国民味 热烹更美味#健脑益智的番茄比目鱼
204548人看过 -
凉拌扇贝
133045人看过 -
清蒸蒜蓉蛏子
47976人看过 -
剁椒蒜蓉蒸鲍鱼
41724人看过 -
凉拌菜(夏天必做的菜)
37751人看过 -
清蒸太湖蟹螃蟹
86693人看过 -
节气美食减肥版 | 立夏食材丰美,立夏饭,好好吃饭才会瘦!
10723人看过 -
纯素蘑菇菠菜汤#春天不减肥,夏天肉堆堆#
601360人看过 -
酱爆梭子蟹
337288人看过 -
#秋天怎么吃#喝啤酒怎能少的了它~沙姜炒田螺
554392人看过 -
双椒爆炒鱿鱼花
2020581人看过 -
下午茶|香蕉燕麦蛋挞
115729人看过