养血五红汤
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冬天北京的夜晚，暖气还没有来。煮一碗甜糯的五红汤，趁热喝下去，浑身渐渐暖和起来。女人要会关爱自己哦！
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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准备好原料，捏去干桂圆的果壳，洗净红枣、红豆、花生。
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步骤2/3
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锅中放入桂圆、红豆、红枣、花生和3碗水，大火煮开转小火，煮30分钟。
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最后一步
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加入红糖再煮10分钟。关火盛出即可。
小贴士
经期不建议喝五红汤，避免大姨妈时间延长，量增大。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-11-10
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