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养血五红汤的做法

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养血五红汤

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　　冬天北京的夜晚，暖气还没有来。煮一碗甜糯的五红汤，趁热喝下去，浑身渐渐暖和起来。女人要会关爱自己哦！

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30-60分钟 | 切墩(初级)

红皮花生 50g

、

红豆 50g

、

干桂圆 50g

、

红枣 50g

、

红糖 20g

、

清水适量

烹饪步骤

步骤1/3 点击查看大图
准备好原料，捏去干桂圆的果壳，洗净红枣、红豆、花生。
步骤2/3 点击查看大图
锅中放入桂圆、红豆、红枣、花生和3碗水，大火煮开转小火，煮30分钟。
最后一步点击查看大图
加入红糖再煮10分钟。关火盛出即可。

小贴士

　　经期不建议喝五红汤，避免大姨妈时间延长，量增大。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-11-10

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