海带丝胡萝卜丝炒肉
浏览 5.7万 · 收藏 608 · 学做 1
将做法保存到手机
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
海带、胡萝卜均洗净切细长丝
-
步骤2/3
点击查看大图
五花肉洗净切丝腌制好备用
-
最后一步
点击查看大图
锅热倒油蒜末下锅爆香，倒入提前准备好的海带丝、胡萝卜丝爆炒，加入适量的盐、鸡精、料酒翻炒片刻出锅
小贴士
海带买来要彻底洗净，在食物中，海带的含碘量很高，每100克海带中就含有300-700毫克的碘。碘是人体中所必需的一种微量元素，是合成甲状腺的重要成分之一。人体如果长期处于缺碘的状态，将引发甲状腺肿大，从而影响身体健康。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-11-11
换个做法
海带丝胡萝卜丝炒肉的其他做法
海带丝胡萝卜丝炒肉的相关分类
海带丝胡萝卜丝炒肉的相关推荐
-
#肉食主义狂欢# 水煮肉片要做到口感嫩滑，几个诀窍分享给你们
12381039人看过 -
蒜蓉粉丝蒸虾#给老爸做道菜#
5735095人看过 -
懒人土豆排骨饭
18659人看过 -
#带着美食出去浪#菠萝古老肉
127709人看过 -
凉拌酸辣海带丝
12764652人看过 -
肉沫内脂豆腐
348642人看过 -
红豆牛奶冰 | 魔力美食
270217人看过 -
#换着花样吃早餐#香脆拉丝的红豆糯米饼
480448人看过 -
避风塘鸡翅
28237人看过 -
海带烧鸭肉
343423人看过 -
蔬菜沙拉
2282622人看过 -
蒜蓉鳕鱼炖豆腐（微辣）
64034人看过
