减肥餐之无糖可乐鸡翅(翅根)
正在减肥,又想吃肉,那就来个无糖可乐鸡翅吧!!
-
步骤1/6
点击查看大图
将鸡翅(翅根)解冻后,焯水,一定要将鸡翅冷水放入锅中直至水烧开起沫后,捞出备用;冷水放入可以将血水煮的很干净,不要在热水里煮太久,容易使肉变老!
-
步骤2/6
点击查看大图
2.捞出的鸡翅用料酒,姜片腌制20分钟,3.锅中热油,油热后,放入鸡翅,煎至两面金黄;
-
步骤3/6
点击查看大图
4.放入八角,葱段,蒜,辣椒,花椒煸炒鸡翅至香味浓厚,要不停翻面,中火炒,以免粘锅!
-
步骤4/6
点击查看大图
5.倒入可乐至没过鸡翅即可,中火炖至汤汁粘稠即可关火出锅,出锅后可洒上芝麻和葱花!
-
步骤5/6
点击查看大图
即可出锅的状态
-
最后一步
点击查看大图
6.成品图~~~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-11-11
减肥餐之无糖可乐鸡翅(翅根)的相关分类
减肥餐之无糖可乐鸡翅(翅根)的相关推荐
-
#秋天怎么吃#糖醋里脊
3526571人看过 -
糖炒栗子(史上最简单平底锅版)#厉害了我的零食#
1586466人看过 -
清汤挂面
211193人看过 -
外酥里嫩空气炸锅炸鸡柳
179950人看过 -
醋溜白菜最好吃的做法,秘诀都在这里,超下饭
10632684人看过 -
醋溜白菜
7075808人看过 -
#好吃不上火#糖炒板栗
9481036人看过 -
山药小米粥 宝宝辅食食谱菜谱
135704人看过 -
#洗手作羹汤#家常花菜
24255561人看过 -
无糖炒栗子更健康
4370221人看过 -
东北传统菜扛把子:锅包肉
13801121人看过 -
糖烤板栗(烤箱版)
6340958人看过