煎焗东星斑
东星斑一般人都是清蒸,我觉得蒸的味道淡,喜欢腌制煎焗香口
-
步骤1/7
点击查看大图
东星斑
-
步骤2/7
点击查看大图
片肉切段
-
步骤3/7
点击查看大图
用油盐糖酒生粉腌制半个小时
-
步骤4/7
点击查看大图
起热锅冷油放入姜葱蒜加入鱼肉煎一面变黄再翻一面煎金黄
-
步骤5/7
点击查看大图
煎鱼不能炒来炒去,鱼肉会散开,要中火煎好一面再翻开一面
-
步骤6/7
点击查看大图
煎好放绿色葱段就可以上碟
-
最后一步
点击查看大图
香脆
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-11-12
煎焗东星斑的其他做法
煎焗东星斑的相关分类
煎焗东星斑的相关推荐
-
番茄土豆炖牛腩
47292481人看过 -
#家乡年味 鲜才够味#五花肉蒸芋头
182011人看过 -
红烧东星斑鱼头
15186人看过 -
开水青菜东星斑
16172人看过 -
家庭版宫保鸡丁
42372888人看过 -
蛤蜊丝瓜汤#舌尖上的春宴#
5052314人看过 -
家常鸡蛋饼(五分钟搞定营养健康早餐,上班族必学)
5294081人看过 -
清蒸东星斑
168649人看过 -
#与山姆开启夏日美食计划#鲍鱼鸽子汤
175828人看过 -
三步做手抓羊肉
183886人看过 -
韭菜炒香干
13121023人看过 -
五花肉炒萝卜叶
117407人看过