莲子瘦肉粥
前两天买莲子煲汤还剩点莲子,今天拿来煲粥也挺好吃,莲子有清心火有助睡眠等功效。
-
步骤1/6
点击查看大图
把米洗净
-
步骤2/6
点击查看大图
加适量水煲
-
步骤3/6
点击查看大图
煲开放莲子一起煲,莲子要去掉莲子芯,不然会太苦
-
步骤4/6
点击查看大图
瘦肉加盐、生抽、姜腌好备用
-
步骤5/6
点击查看大图
米熟透放瘦肉再煲五分钟,加少许盐调味
-
最后一步
点击查看大图
成品
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-11-15
莲子瘦肉粥的其他做法
莲子瘦肉粥的相关分类
莲子瘦肉粥的相关推荐
-
鸡爪
123656人看过 -
美颜圣品银耳羹
12809人看过 -
电饭锅版猪脚姜
30105人看过 -
清蒸鸡胸肉,夏日减肥必备!
177286人看过 -
家常版“水煮肉片”,麻辣鲜香,肉质滑嫩,简单易学零失败。
700845人看过 -
黑豆木耳猪尾汤,潮汕家传的药膳汤,滋阴益胃,补中益气
26578人看过 -
菠菜软饼
219878人看过 -
电饭锅煲猪蹄
152452人看过 -
快手健康减脂餐
413982人看过 -
卤鸡爪~电饭锅版
122777人看过 -
#皇后红玫瑰花式做法#苹果红枣小米粥
164357人看过 -
微波炉烤茄子-迷迭香
1648937人看过