冬瓜炒海米,好吃不油腻。
怀孕后总想吃点不油腻的东西,冬瓜润燥,海米营养丰富,富含钙、磷等多种对人体有益的微量元素。我很喜欢的一道好吃又营养的美味菜肴。
-
步骤1/11
点击查看大图
主料:冬瓜
-
步骤2/11
点击查看大图
辅料:提前泡好的木耳切碎
-
步骤3/11
点击查看大图
辅料:无咸味的海米
-
步骤4/11
点击查看大图
辅料:香菜洗净备用
-
步骤5/11
点击查看大图
不想吃太油腻的又是素菜,所以少许大豆油,加热至八分熟
-
步骤6/11
点击查看大图
加入洗净切好的冬瓜炒至五分熟后倒入耗油上色
-
步骤7/11
点击查看大图
个人喜欢耗油上色的味道要比酱油和老抽鲜很多呦
-
步骤8/11
点击查看大图
加入海米一起翻炒
-
步骤9/11
点击查看大图
将切好备用的木耳也下锅翻炒
-
步骤10/11
点击查看大图
最后根据自己的口味加入盐少许,翻炒,关火后加入香菜。
-
最后一步
点击查看大图
这道简单营养不油腻的菜就做好了。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-11-17
冬瓜炒海米,好吃不油腻。的相关分类
冬瓜炒海米,好吃不油腻。的相关推荐
-
奥尔良风味鸡翅根-空气炸锅版
1106709人看过 -
炒方便面│幸福感爆棚
22086840人看过 -
#一道菜表白豆果美食# 南瓜焗翅根
143662人看过 -
白灼生菜
4513767人看过 -
西红柿炒鸡蛋
4753929人看过 -
轻松做出不一样的捞汁白灼虾(黑虎虾、罗氏虾)
965612人看过 -
#春天肉菜这样吃#酱爆鸡丁
6493000人看过 -
#冬季滋补花样吃法#小炒肉
151107人看过 -
#零腹担吃夜宵#减脂餐!!低卡美味西兰花香菇炒虾仁
308053人看过 -
#餐桌上的春日限定#蔬菜沙拉
478711人看过 -
白灼西生菜
276834人看过 -
脱糖糙米饭
515457人看过