冬瓜炒海米,好吃不油腻。
怀孕后总想吃点不油腻的东西,冬瓜润燥,海米营养丰富,富含钙、磷等多种对人体有益的微量元素。我很喜欢的一道好吃又营养的美味菜肴。
-
步骤1/11
点击查看大图
主料:冬瓜
-
步骤2/11
点击查看大图
辅料:提前泡好的木耳切碎
-
步骤3/11
点击查看大图
辅料:无咸味的海米
-
步骤4/11
点击查看大图
辅料:香菜洗净备用
-
步骤5/11
点击查看大图
不想吃太油腻的又是素菜,所以少许大豆油,加热至八分熟
-
步骤6/11
点击查看大图
加入洗净切好的冬瓜炒至五分熟后倒入耗油上色
-
步骤7/11
点击查看大图
个人喜欢耗油上色的味道要比酱油和老抽鲜很多呦
-
步骤8/11
点击查看大图
加入海米一起翻炒
-
步骤9/11
点击查看大图
将切好备用的木耳也下锅翻炒
-
步骤10/11
点击查看大图
最后根据自己的口味加入盐少许,翻炒,关火后加入香菜。
-
最后一步
点击查看大图
这道简单营养不油腻的菜就做好了。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-11-17
冬瓜炒海米,好吃不油腻。的相关分类
冬瓜炒海米,好吃不油腻。的相关推荐
-
蒜苔炒鸡蛋
2041906人看过 -
腊豆腐丝炒芹菜
14398人看过 -
#餐桌上的春日限定#补钙又好看的虾皮炒小白菜
99021人看过 -
海米冬瓜
29711人看过 -
羊肉馅包子
416577人看过 -
咸菜——萝卜干
309805人看过 -
#美食视频挑战赛#柠香烤三文鱼
343319人看过 -
#15分钟周末菜#老北京打卤面
189617人看过 -
#秋天怎么吃#柠香鳕鱼
445699人看过 -
清凉老虎菜
1437689人看过 -
#肉食者联盟#啤酒焖鳕鱼
434250人看过 -
冬日一碗暖汤金汤花胶鸡(花胶泡发方法)
161473人看过