自创懒人营养餐：）
单身狗一定要对自己好一点：）潜心研究出一种在厨房耗时最短，营养均衡，尽量美味，的套餐，可以根据季节，个人喜好举一反三自由组合食材，祝福我们都早日脱单，俩人一起吃这懒人营养套餐：）
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步骤1/6
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准备好一顿吃完的米，顺便放一点绿豆，黑豆，小米，花生米，反正有什么多放几种：）
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步骤2/6
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再把准备好的。土豆，南瓜，豆角，虾，鸡翅中，切各种自己喜欢的形状，码放在米的上面：）
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步骤3/6
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撒适量的食盐，蚝油，或者酱油，第一次尽量少放，以免太咸，然后加入适量的水，没过米一点就好，因为蔬菜也有水分：）
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步骤4/6
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选择正常的做米饭的程序，然后就等熟吧！，；）
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步骤5/6
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熟了哦！：）
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最后一步
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味道好极了：）也可以放入排骨，羊肉，各种荤素食材，随心所欲，自由组合，期待各位的作品：）
我用的是电压力锅，普通电饭锅也可以做，尽量不放牛肉等不好熟的食材
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-11-18
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