小阳美食----红薯芝麻脆条
红薯它含有膳食纤维,胡萝卜素,维生素a.b.c.e以及钾铁硒等十余种微量元素,营养价值很高,是最均衡的保健食品。宝宝食用后能帮助宝宝提高记忆力,还对宝宝的身体健康和骨骼发育有很大的好处。在宝宝乳牙萌出期间,宝宝的牙龈会痛痒,这款脆条可以替代磨牙棒缓解宝宝在乳牙萌出时期的痛痒等不适。
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步骤1/10
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准备好所用的食材
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步骤2/10
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把地瓜去皮切块放大蒸霸蒸熟,晾凉做成泥备用
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步骤3/10
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我买的是砂糖,所以的先用破壁调理机打成面
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步骤4/10
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把黄油用打蛋器打散,放入面粉拌匀
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把做成泥的红薯和拌入黄油的面粉,糖,盐放入一起
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和成面团
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把面板上铺上保鲜膜,这样擀起来不会粘,擀成约3mm后的长方形薄片,表面刷上一层蛋黄液,均匀的撒上黑白芝麻
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步骤8/10
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把面片切成条状,均匀的摆在铺了油纸的烤盘上
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步骤9/10
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把烤箱200度预热5分钟,放入烤盘170度选25分钟,烤好后不要立即取出,留在烤箱内焖至变凉。
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最后一步
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做好的红薯芝麻脆条摆好,在配上一碗花生核桃露,口感香甜酥脆,味道美美的
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-11-21
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