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冰糖雪梨银耳莲子百合桂圆汤的做法

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冰糖雪梨银耳莲子百合桂圆汤

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对抗雾霾天、室内污染的绝佳饮品！

食材清单加入采购清单

丰水梨 2个

、

银耳 1朵（中等大小）

、

莲子 200g

、

百合 100g

、

桂圆干 1小把

、

冰糖 100g

烹饪步骤

步骤1/4 点击查看大图
用温水泡银耳，待涨开时剪去黄色根部，耳花较大的也可撕剪成小块。
步骤2/4 点击查看大图
莲子去芯后，用水多搓洗几遍。连同百合再泡一会。
步骤3/4 点击查看大图
将丰水梨切块，稍大些，以防化掉（个人喜好）。
最后一步点击查看大图
将原料、冰糖一起倒入锅中，预约煮粥模式，第二天就可以吃到稠乎乎的汤品啦！

小贴士

不喜苦的话，泡莲子时可加入碱

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-11-23

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