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简单易做－西芹炒百合

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臭美园妈

看着这清新的绿，素雅的白，清香四溢的西芹炒百合是不是诱惑到你？西芹性凉、味甘。有促进食欲、降低血压、、解毒消肿、促进血液循环等功效。可以加快人体皮肤细胞的新陈代谢，还可以起到美容养颜的作用。能帮助老年人提高身体免疫能力，百合，味甘微苦，性平，入心肺经，可以防治癌症。不仅具有良好的营养滋补之功，而且还对秋季气候干燥而引起的多种季节性疾病有一定的防治作用。药补不如食补，干燥的冬天经常吃西芹炒百合，身体棒棒的
食材清单 加入采购清单
芹菜 １７０克
、
百合 ６０克
、
红椒 ２０克
、
油 １５克
、
盐 2克
烹饪步骤
小贴士

时间不用炒太久

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发布于 2015-11-27

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