黑米红豆薏仁粥
浏览 8.7万 · 收藏 1260 · 学做 9
将做法保存到手机
薏米、红豆和黑米一起煮粥能综合发挥三种食物的功效，具有清热去湿，益补养神的功效
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
黑米60g,薏仁米40g洗净备用。
-
步骤2/4
点击查看大图
红豆100g洗净备用（红豆洗净，可根据自身喜好添加少量花生），红豆洗好后需提前至少4小时热水泡发。
-
步骤3/4
点击查看大图
泡发好的红豆加水煮开再下米（开水煮的米口感更软更滑）。
-
最后一步
点击查看大图
成品粥（出锅前5分钟可以根据个人喜好加入适量冰糖或出锅后加入红糖适量搅匀）。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-11-28
换个做法
黑米红豆薏仁粥的相关分类
黑米红豆薏仁粥的相关推荐
-
芹菜炒豆干
616795人看过 -
黑米养生粥
411651人看过 -
蚝油手撕西生菜
3224026人看过 -
红豆薏米汤#春天不减肥，夏天肉堆堆#
3444629人看过 -
凉拌莴笋丝
12153290人看过 -
薏米绿豆粥
107896人看过 -
红豆薏米粥
558809人看过 -
芹菜香干
1363986人看过 -
【苦瓜小炒肉】#我要上首页清爽家常菜#
261913人看过 -
善补气血的山药薏米芡实粥
109304人看过 -
元气减肥餐之Q弹薏米小团子✨
39002人看过 -
麻婆豆腐
1300787人看过
