是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
西兰花鸡胸肉（健身餐1）的做法 点击查看大图

西兰花鸡胸肉（健身餐1）

浏览 26.6万 · 收藏 4619 · 学做 26
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

rine423

最近在健身减肥及改善体质，这个做法是健身达人朋友推荐的
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
鸡胸肉 一块
、
西兰花 1颗
、
鲜鸡蛋 两个
、
橄榄油 适量
、
盐 适量
、
豆瓣酱 适量
、
蒜 适量
、
酱油 适量
、
料酒 适量
烹饪步骤
小贴士

健身餐最好少油少盐味道清淡，但考虑到可持续，依个人口味适当做一些调整

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-11-29

换个做法

西兰花鸡胸肉的相关分类

棒棒糖 春饼 汤圆 打卤面 年糕 白菜 更多

西兰花鸡胸肉的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许