周三健身餐盒饭
浏览 4.5万 · 收藏 444
将做法保存到手机
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
如图切配
-
步骤2/4
点击查看大图
用微波炉加水打成6层熟,用凉水过一遍。滤干,然后用橄榄油素炒,少油少盐
-
步骤3/4
点击查看大图
炒虾肉放少许酱油,橄榄油炒,盐只放一点点
-
最后一步
点击查看大图
周三健身餐晚餐盒饭案例
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-12-03
换个做法
周三健身餐盒饭的相关分类
周三健身餐盒饭的相关推荐
-
营养早餐-香煎土豆饼
5067839人看过 -
家庭版无淡奶油蛋挞
2761951人看过 -
零失败酥皮奶油泡芙
15862375人看过 -
酱汁杏鲍菇
36770288人看过 -
#给年味整点鲜的#山药疙瘩汤,暖暖新年味!
117989人看过 -
春饼✨新手教程✨五分钟搞定烙饼
18793人看过 -
西葫芦饼#金龙鱼外婆乡小榨菜籽油 外婆的时光机#
949752人看过 -
#美食新势力# 小米(黄米)凉糕
1017388人看过 -
香甜酥脆的红薯饼
3367267人看过 -
奶香蛋挞
72649281人看过 -
#放假请来我的家乡吃#红烧带鱼
247322人看过 -
水果冻牛奶布丁
505369人看过