减肥美食–––懒人版照烧鸡腿
浏览 6.2万 · 收藏 414
将做法保存到手机
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
首先鸡腿去骨头，然后放料酒，少少盐，腌制30分钟！不粘锅不放油，直接煎鸡腿（鸡皮朝下）
-
步骤2/3
点击查看大图
鸡皮金黄色的时候，翻面继续煎，一定要注意不能火大，不然外面熟了，里面还没熟！这时候制作照烧汁！酱油三勺，料酒两勺，白糖一勺！一点黑胡椒粉！搅拌均匀！
-
最后一步
点击查看大图
鸡腿熟了以后，把做好的照烧汁倒进锅里，并不停地用勺子把汁儿淋在鸡腿上直到收汁，完毕！超级简单
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-12-04
换个做法
懒人版照烧鸡腿的相关分类
懒人版照烧鸡腿的相关推荐
-
减肥可以吃的烤鸡腿
193623人看过 -
#夏日开胃餐#番茄意面
155019人看过 -
鸡蛋炒菠菜
3484018人看过 -
减脂餐❗️营养好吃的番茄西兰花炒鸡蛋
333945人看过 -
自制照烧鸡腿饭好吃到舔碗‼️简单零失败
1755748人看过 -
减脂餐 皮薄馅大 免揉面 不发酵的菜团子
5836534人看过 -
雪顶草莓椰子水
317801人看过 -
小葱鸡蛋饼
25061人看过 -
绿豆冰棍
780137人看过 -
口蘑鸡翅，一口一个太香了！！
1005693人看过 -
空气炸锅别闲置！鲜嫩多汁～照烧鸡腿肉
457324人看过 -
减脂餐
95010人看过
