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overnight oatmeal隔夜早餐燕麦片

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芥末芥末豆

Overnight otameal隔夜早餐燕麦粥，国外非常流行的一种吃法，公鸡杯底按顺序放入酸奶，燕麦片，牛奶盖好盖子冰箱冷藏一宿，第二天早上拿出来搅拌后加入自己喜欢的坚果，玉米脆片，可可球，水果，在最上面淋上自制的黑加仑果酱，最后搅拌混在一起，燕麦泡了一夜已经膨胀搭配坚果的脆，玉米脆片的糯，水果的清香，果干的Q，果酱的甜，各种食材的取用和配比完全看你的口味和心情，没有什么固定模式只要你别忘了放燕麦就好，每晚做一杯不同味道的燕麦粥，第二天会有满满的惊喜和期待，适合不爱早起做早餐的懒人们，再懒你会被它深深吸引，每天早餐一杯，让美好的心情从早餐开始吧！
食材清单 加入采购清单
牛奶 半袋
、
酸奶 适量
、
水果燕麦片 适量
、
坚果仁 适量
、
玉米脆片 适量
、
果干 适量
、
果酱 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-12-08

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