宝宝辅食粥
宝贝九个月已有七颗牙 开始填入各种食材
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步骤1/10
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鲜虾去头去皮 用牙签挑出虾线 去壳小窍门 从虾头数第三个壳片先拔 前后就特别省力了
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步骤2/10
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把胡萝卜切片后切丝 断成小丁
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步骤3/10
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菠菜切成小丁
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步骤4/10
把锅放入一大碗水
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步骤5/10
将淘净的米放入锅中用勺子不断搅拌 放入几滴食用油
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步骤6/10
在另一锅中放入食用油少许 把肉末炒熟 加入胡萝卜一起翻炒几下 不用太久 锅内不放任何调料 因为给宝宝吃 尽量不放调料 如果大人吃可以放入鸡精 盐半小勺
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步骤7/10
将炒好的肉放入米粥锅内同时讲鲜虾仁改成小块 方便宝宝咀嚼
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步骤8/10
再过打开后放虾仁
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步骤9/10
最后放入菠菜 因为菠菜容易熟
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最后一步
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出锅 我给宝宝放了两个鹌鹑蛋
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-12-11
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