牛油果沙拉
牛油果的营养价值很高, 富含丰富的不饱和脂肪酸、多种维生素和矿物质, 只是它的口感小朋友好像不是那么喜欢(反正我家的小盆友是不喜欢哈), 用橄露贝贝儿童橄榄油, 做了牛油果沙拉酱, 再配上鸡蛋、土豆、牛油果粒, 不仅口感好,重要的是营养那是杠杠的。
-
步骤1/7
点击查看大图
准备好食材。
-
步骤2/7
点击查看大图
把煮好的鸡蛋、土豆和牛油果(四分之一)切成小块备用。切好的牛油果上面滴几滴柠檬汁,防止过快氧化。
-
步骤3/7
点击查看大图
剩下的牛油果切成块状,放入料理机里,挤几滴柠檬汁,加入少许盐、胡椒粉、一点点的蒜片。
-
步骤4/7
点击查看大图
倒入一些橄露贝贝橄榄油。
-
步骤5/7
点击查看大图
用料理机搅拌成泥状,牛油果沙拉酱就做好了。
-
步骤6/7
点击查看大图
把之前准备好的鸡蛋、土豆和牛油果小粒混合一起,挤上牛油果沙拉酱,拌匀即可。
-
最后一步
点击查看大图
牛油果沙拉酱。
1、出不完的牛油果沙拉酱装入干净的瓶子里,密封放入冰箱冷藏,2天内食用完。 2、牛油果沙拉酱也可以做成大人吃的,做的时候把各种调味料适当增加一些即可。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-12-11
橄露贝贝橄榄油的其他做法
-
橄露贝贝橄榄油(橄榄油威风蛋糕)
-
橄榄油热松饼#Gallo橄露橄榄油#
-
橄榄油黑椒土豆角#Gallo橄露橄榄油
-
橄露Gallo经典特级初榨橄榄油试用之橄榄油蜂蜜曲奇
-
橄露Gallo经典特级初榨橄榄油试用之三~~橄榄油蜂蜜吐司
-
素烧茄子——橄露Gallo经典特级初榨橄榄油试用
橄露贝贝橄榄油的相关分类
橄露贝贝橄榄油的相关推荐
-
#感恩节为TA做顿饭#肉末豆腐(空气炸锅版)
134051人看过 -
马兰头拌香干(春季限定美食)
13885人看过 -
莜面鱼#夏日消暑,非它莫属#
197163人看过 -
小白也能做【奶香椰蓉面包】|元気汀
2646095人看过 -
牛油果牛肉肠焗蛋
79648人看过 -
鸡丝凉面
34927060人看过 -
牛油果芝士焗蛋
13072人看过 -
#春天的鲜味#香干拌马兰头
163272人看过 -
拥有超级颜值的营养早餐:牛油果焗蛋
742538人看过 -
炒米粉
298658人看过 -
豆花饭蘸料/万能蘸料
48957人看过 -
擂辣椒皮蛋
90206人看过