是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
瑶柱鲜虾小米粥的做法 点击查看大图

瑶柱鲜虾小米粥

浏览 24.7万 · 收藏 2811 · 学做 6
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

mature11

小米属于粗粮，含丰富的维生素B，有补脾的功效，比较养人，不像大米太湿。中医讲体质偏湿的不适合吃大米，特别是煮粥。所以一般我家煮粥用小米较多。在粥里加入瑶柱，鲜虾，青菜，做一款咸味的粥，营养很丰富。
食材清单 加入采购清单
瑶柱 20粒
、
小米 150g
、
鲜虾 8只
、
青菜 适量
、
姜 2片
、
盐 1调料匙
、
橄榄油 1勺
烹饪步骤
小贴士

还可以加点胡萝卜，当时家里没有，就没加。如果卖相漂亮，虾可以去皮保留尾巴，我这煮给家人吃，就直接处理得很干净了，这样吃起来方便。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-12-14

换个做法

瑶柱鲜虾小米粥的相关分类

夏季 荔枝 绿豆 绿豆汤 蒸茄子 绿豆沙 更多

瑶柱鲜虾小米粥的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许